Acerca de Liberación miofascial del diafragma
Todavía puedes utilizar el rodillo de espuma para maximizar la capacidad de algunos estiramientos. Si te tumbas sobre el rodillo de espuma, podrás estirar músculos que de otra forma serían proporcionado difíciles de estirar con efectividad, como el dorsal ufano de la espalda.Cuando el movimiento de la caja torácica está limitado o bloqueado